L’épinard, un élément beauté

L’épinard, ce légume vert que nous détestions presque tous durant notre enfance, est aujourd’hui devenu un élément très utilisé dans la fabrication de produits de beauté. Dans ce contexte, les épinards sont utilisés pour traiter les boutons, nettoyer le teint, se débarrasser de la graisse et des taches de la peau, purifier notre intestin et fournir notre corps la vitamine A, E, l’iode et plusieurs antioxydants.

Cependant, il est utile de faire une note concernant leur consommation et que, compte tenu de sa teneur élevée en acide oxalique, il ne devrait pas être consommé en grandes quantités, cela peut favoriser la formation de calculs rénaux ou avoir d’autres effets néfastes sur notre organisme.

Voici rien que pour vous la recette d’un masque régénérant à base d’épinard à réaliser chez vous.

 Ingrédients:

1 poignée de feuilles d’épinard
1 cuillère à café de jus d’orange
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de levure en poudre
Compresses

Broyez finement les épinards. Dans un bol, mettez les épinards broyés + les autres ingrédients, mélangez le tout, puis étalez la crème ainsi obtenue sur le visage et le cou, préalablement nettoyés. Recouvrez avec les compresses. Laissez poser pendant 30 minutes puis rincez.

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